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Atrévete y deja las excusas atrás

Atrévete y deja las excusas atrás

Es importante cambiar hábitos y ganar salud con la pérdida de grasa para mejorar tu composición corporal. Empieza a crear tiempo, atrévete y deja las excusas atrás. Un verdadero cambio requiere generar consciencia sobre el problema que te gustaría resolver, busca al...
¿Cómo cuidar tu salud en estas fechas?

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Una vez más se acercan las festividades de diciembre, inicia el Guadalupe Reyes (12 de diciembre – 6 de enero) y es aquí dónde solemos descuidar nuestra alimentación y empezar a ganar unos kilitos de más. Es por eso que queremos compartirte información valiosa para...