por Monica Puente | Jun 16, 2021 | Destacado, Selfcare
Cuántas veces no te has preguntado ¿Por qué no me encuentro dentro de los parámetros normales que indican que estoy en un peso ideal o un peso sano? Distintas veces hemos acudido a profesionales de la salud (médicos, nutriólogos, psicólogos, etc) para verificar...
por Monica Puente | May 18, 2021 | Destacado, Selfcare
El cuerpo humano es una gran máquina en donde cada órgano tiene una determinada función (además de que están relacionados entre sí), por lo que si alguno falla, el funcionamiento de todo el organismo se puede ver afectado. Es ideal mantenernos en un estado...
por Monica Puente | May 6, 2021 | Destacado, Selfcare
El día internacional Sin Dietas (International No Diet Day) se celebra cada año para concientizar la importancia de cuidar nuestro cuerpo y no someterlo a los peligros de las dietas restrictivas o tratamientos que solo generan un daño metabólico importante. El...
por Monica Puente | Abr 19, 2021 | Destacado, Selfcare
Es importante cambiar hábitos y ganar salud con la pérdida de grasa para mejorar tu composición corporal. Empieza a crear tiempo, atrévete y deja las excusas atrás. Un verdadero cambio requiere generar consciencia sobre el problema que te gustaría resolver, busca al...
por Monica Puente | Abr 7, 2021 | Destacado, Selfcare
Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril. Propuesto por la Primera Asamblea Mundial de la Salud para así conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es así como cada año se elige un tema de salud específico a...
